Frauen Trainingseindrücke

Saisonvorbereitung 2016/2017 mit Fitnesscoach Marcel


        

                                                                                                                                   

                                                                                                                                     

     

                                                                                                                                   

                  






WO(man)@work

7 Wochen Fitnesstraining bei Drillsergeant Marcel Hänsch liegen nun hinter unserem jungen Frauenteam. Egal, ob „Crunches“, Jumping Jacks“, Mountain Climber“ „Elbow Planks“ and so on....er war bei der Vielzahl seiner Übungen ebenso abwechslungsreich, wie unerbittlich in puncto Anzahl gewünschter Wiederholungen *japs* Die Ansage „Was, ihr könnt noch quatschen? Tja, dann ist die nächste Pause schon gestrichen!“ werden wir stets in Erinnerung behalten.... ;-)

Doch trotz aller Mühen und Quälerei bei sommerlichen Temperaturen hat es allen Beteiligten (inkl. beider Trainerinnen) stets großen Spaß gemacht und starten nun in puncto Fitness hoffentlich bestens gerüstet in die kommende Spielzeit.

Marcel (alias „Mr.Muskelkater“), WIR DANKEN DIR und man(n) sieht sich zur Vorbereitung Rückrunde wieder...